羽毛球36招，羽毛球最实用宝典！（二）

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很多刚接触羽毛球的新手，都比较希望自己能尽快掌握技巧并提高打羽毛球的技术，其实这并不困难，只是需要毅力、决心与正确的训练方式就可以了，不过在练习打羽毛球与比赛时还是需要注意多熟练一些小技巧，这样才可以使自己尽快提高羽毛球技术!广州海珠羽毛球教练整理的这些招数非常实用：

 

11. 对方发球较高时，选择扑球或者推底线球，接发动作不要太大，如果大力扣杀或者扑球过狠，往往会失误，将球扑下网或者平推出界外。

 

12. 如果接发球十分被动，尽量斜线回高球，或者回对方女队员的后场高球，将对手的女队员调动到后场。

 

13. 单打方面先看对手哪方面的球路比较弱，一般对手打的好坏可看他的反手拍俐落与否，若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳，多引对手失误。

 

14. 准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。

 

15. 杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。

 

16. 杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

 

17. 在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。主动的时候应该多尝试直线进攻，因为线路够短；而被动的时候要尽量多打斜线，因为可以破坏对手的启动和连续进攻

 

18. 对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。

 

19. 在前场回击高球时，应尽量采用杀球，杀球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。

 

20. 如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。

 

 

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