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想让接杀球拥有调动性和攻击性,你可以这样做

爱教练小编 2023-01-18 13:47:25 275浏览量

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作为业余爱好者,让接杀具有调动性和攻击性,需要注意几点

 

1、在意识上:要消除“恐惧被动感”,反而要以接杀为荣。在与对手水平相当的前提下,这次接住十之一二,下次十之五六……;再次,就会让“杀手”感到“打不透”了!

 

2、在战术上:心中有个接杀之“杀”,不要排除这个调动或者直接得分的手段。业余“杀手”下手更狠,杀球后身体失衡的情况可能会更多些。

 

3、在练习上:要有接杀训练计划。接杀基本技术的掌握,身体调动能力,还是要有专门的练习时间的。把练习高远球、反手球、网前球的计划,与接杀练习统筹一下。

 

4、在策略上:要安全每一。一个学员问教练:“当您杀球时,我应注意什么?”教练笑着回答:“一是护住脸,二是找到球!”看来,对于高手的杀球,还是以身体安全为主啊!

 

二、接杀的调动性

 

接杀球,可由接杀放直线小球、接杀勾对角小球、接杀挑高球和接杀反抽球等几项击球技术组成。中场各种接杀球技术,可由正、反手击球姿势完成,击出直、斜线不同飞行路线的球。

 

三、接杀的攻击性

 

接杀的攻击性,主要是针对“对手大力杀球后急于上网或身体容易失衡的情况”,通过挡网前小球、勾对角、挑后场、抽空档等方式,为下一拍创造机会,或直接得分。

 

 

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