课程模式：1对1,1对2，小班课（4~6人）等实际可开展课程模式 课程流程：如少儿课程分入门教练（10课时），初级提升教学，中级进阶教学（20课时），高级突破教学

体适能 跳绳 少儿体能

课程模式：1对1,1对2，小班课（4~6人）等实际可开展课程模式 课程流程：花样跳绳一级内容（左右侧打、并脚跳、并脚左右跳、开合跳、弓步跳、双脚交换跳、勾脚点地跳、交叉跳） 学员福利：购买10节课时赠送一条竹节绳

课程模式：1对1,1对2，小班课（4~6人）等实际可开展课程模式 课程流程：跳绳启蒙班（10课时），初级提升教学，中级进阶教学（20课时），高级突破教学。

课程模式：1对1,1对2，等实际可开展课程模式 课程流程：少儿课程分入门教练（10课时），初级提升教学，中级进阶教学（15课时），高级突破教学；成人入门教学（12课时）

课程模式：1对1,1对2，小班课（4~6人）等实际可开展课程模式

课程模式：1对1,1对2，1-4 课程流程：少儿课程分入门教练（10课时），初级提升教学，中级进阶教学（12课时），成人入门教学（8课时），成人陪练等

课程模式：1对1,1对2，小班课（4~6人） 课程流程：少儿课程分入门教学（10课时），初级提升教学，中级进阶教学（20课时），高级突破教学；成人入门教学（6课时），成人陪练等

课程模式：1对1,1对2，小班课（4~6人）等实际可开展课程模式 课程流程：少儿课程分入门教练（10课时），初级提升教学，中级进阶教学（20课时），高级突破教学；成人入门教学（6课时)

花样跳绳初级内容

课程模式：1对1,1对2，小班课（4~6人） 课程流程：少儿课程教学（10课时），初级提升教学，中级进阶教学（20课时），高级突破教学（30课时），成人陪练，考公考编技能展示，小型表演等 （都可以沟通）

课程模式：1对1,1对2，1对4 课程流程：少儿课程分入门教练（10课时），初级提升教学，中级进阶教学（10课时），高级突破教学；成人入门教学（6课时）

上课形式丰富多彩，以游戏形式带动小朋友训练